セルフネイル セルフネイル初級編｜簡単ワンポイントフラワーアート
・仕事でネイルのデザインに制限がある・やってみたいけどうまくできるか不安・楽しそうそんなあなたにとても簡単なワンポイントアートをお届けします。才能は不要。”ちょっとできそう”そう思ったら一緒にやろう。ストーンとか禁止のお仕事だったら絆創膏貼...
セルフネイル 
ネイル基礎知識 爪に現れる体と健康のサイン｜ネイルしていい爪？控えたい爪？
爪には、体の状態や生活習慣が現れることがあります。でも、毎日目にしているのに意外と変化に気づきにくいものです。大きな異常がなければ、まずは「知っておく」ことが大切。爪だけで断定することはできませんが、可能性に気づくサインがあります。ここでは...
ネイル基礎知識 爪が伸びる速さとしくみ
爪はどこから伸びてる？爪は、ネイルマトリクスと呼ばれる爪母で作られています。ネイルマトリクスは、甘皮の内側、皮膚の下にあり、ここで新しい爪細胞が作られ、前方へ押し出されることで爪は伸びていきます。そのため、爪の根本部分を強く傷つけてしまうと...
ネイル基礎知識 ネイル検定でも学ぶ基礎知識｜ネイルの歴史と起源
ネイル検定やネイルスクールでも、技術の前に「歴史」や「背景」を学びます。それは、ネイルが単なる装飾ではなく、生活や文化と深く結びついてきたものだからです。語源の起源ネイルケアの基本用語「マニキュア」は、紀元前８世紀のギリシャ・ローマ時代に遡...
フットケア 合わない靴が足裏の角質をつくる｜見直したい靴選び
足裏の硬い角質は、乾燥や年齢のせいだと思われがち。でも実は、普段履いている靴が原因で角質ができているケースも少なくありません。靴の中では毎日、知らず知らずのうちに摩擦・圧迫・ズレといった刺激を受けています。足裏はこれらの刺激からまもるために...
フットケア 同じ場所ばかり硬くなる足のうら｜原因と解消のしかた
足うらの角質を削っても、しばらくするとまた同じ場所が硬くなってる。足裏の角質は、「乾燥」が原因と思われがちですが、実はそれだけではありません。体重のかかり方や立ち方・歩き方のクセなど日常の動きも、角質がたまる大きな要因になります。そして特定...
フットケア 足うらの角質、削るべき？｜角質がたまりやすい人のための足うらケア
毎日保湿はしているのに、なんか硬い足の裏。そんなとき、原因は角質が溜まっているからかもしれません。角質は本来、足を守るために必要なもの。でも、歩き方や乾燥、年齢の変化によってバランスが崩れると角質が溜まってしまうことがあるのです。角質がたま...
フットケア 保湿しているのに足裏が乾燥する理由｜保湿の基本５つ
『毎日保湿はしているのに、すぐに足裏が乾燥して硬くなってしまう』この記事では、保湿をしているのに乾燥してしまう理由と、無理をしない足裏の保湿方法５選をまとめました。足裏の保湿でいちばん大切なのは、タイミングと継続。あなたに合った方法を、ぜひ...
フットケア 年齢とともに足裏が固くなる理由｜あなたはどのタイプ？
若い頃は気にならなかった足裏の硬さ、ゴワ付き。足裏が固くなるには、いくつか理由があります。この記事では、年齢とともに足裏が固くなる理由をおつたえします。年齢とともに足裏が固くなる理由皮膚のターンオーバーがゆっくりになる年齢を重ねると、肌の生...
フットケア フットケア何から始めればいい？大人女性のための基本ガイド
フットケア、後回しになりがちではないですか？手元のネイルやメイク、服装は気にするのに、足元は「見えないからいいや」となってしまう。でも、かかとのガサガサや足裏の硬さに気づいたときちゃんとケアしたい！！と思う瞬間ありませんか？この記事では、初...